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2008.10.07

ひとりぐらしの風邪

 予防。
 帰宅したらまず最初に、お風呂かシャワー。
 ごはんの下ごしらえをしつつお湯を汲むのが理想的。

 それでも、仕事をしていると職場で菌を貰うこともあるあるありすぎる。
 あ、やばい。風邪引きそう。と思ったら、オレンジジュースを1リットル買います。
 飲みます。ひたすらに。
 それから、野菜をごたごたと煮込んだスープを食べます。あるいは鍋。

 防衛線を突破されたら、腹をくくって戦闘準備。
 野菜&果物ジュースと、ポカリが基本装備。
 ご飯は気力があれば作る。なければ妥協してサンドイッチなりおにぎりなり。揚げ物メインなお弁当やお惣菜は避けつつ。
 で、薬を飲む。

 普通はここで次に「寝る」が来るんだろうけれど、そこでずるずると読書やらネットやらゲームやらにハマってしまうのが、駄目人間の駄目人間たる所以か。

 ……だって今日、超星霊来てるじゃないかようぅ……。
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